Online-Seminar: Frauenkräuter im Zyklus

Mit ganzheitlichem Pflanzenwissen und Self-Care Tools Menstruations-Krämpfe, PMS und andere Zyklusbeschwerden natürlich regulieren und vorbeugen

Ein Online-Seminar mit Marissa Cosma Vitelli

In diesem Tages-Seminar erhältst du einen tiefen Einblick, wie du mit Heilpflanzen, weiblicher Selbstfürsorge und einem bewussten zyklischem Lebensstil Zyklusbeschwerden lindern und vorbeugen kannst. Bringe Step by Step deine Horme in eine natürliche Balance.

Details & Informationen
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Ort: 
Das Seminar findet online als Zoom-Klasse statt. 

Zeit:
10.30 – 17.30 Uhr inkl. Pause (1,5h)

Nächster Termin:
Sonntag, 22. März 2026
Sonntag, 18. Oktober 2026

Leitung: 
Marissa Cosma Vitelli, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit

Kosten:
135,00 EUR inkl. 20 % USt. (inkl. ausführlichem E-Book)

Workshop-Aufzeichnung:
Falls du am besagten Termin nicht live dabei sein kannst, hast du die Möglichkeit die Workshop-Aufzeichnung als Video-Link zu erhalten. Der Sharing-Circle zu Beginn wird aus Gründen der Vertraulichkeit jedoch nicht aufgezeichnet.

Programmablauf (10.30 – 17.30)
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10.30 – 11.30 | Sharing Circle & Einführung in ein ganzheitliches Pflanzenverständnis

Signaturenlehre: Der intuitive Wege der Heilmittelerkenntnis

11.30 – 13.00 | Basiswissen Zyklusphasen & das weibliche Hormonsystem
Überblick der wichtigsten Hormone im weiblichen Zyklus

13.00 - 13.30 | Achtung giftig! Östrogendominanz durch Umweltgiftstoffe 
Umwelt-Giftstoffe (Xeno-Östrogene) im Alltag und wie wir sie meiden können

13.30 – 15.00  | Pause

15.00 – 16.30 | Ganzheitliche Frauengesundheit rund um den Menstruationszyklus

• Die Sprache der Blutung

• Menstruationskrämpfe & Co

• Unregelmäßige Zyklen

• Prämenstruelle Beschwerden (PMS): Ursachen, Ernährungs-Tipps und Self-Care bei schlechte Laune Attacken, depressive Verstimmungen, Verdauungsbeschwerden, unreine Haut und Brustspannen

17.00 - 17.30 | Integration & Frage-Runde

Weitere Details
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Unsere weibliche Körperlichkeit ist stark geprägt von Hormonen. Gerät unser hormonelles System aus dem Gleichgewicht, hat dies ungeliebte Folgen: PMS, Antriebslosigkeit bis hin zu hormonell bedingten Depressionen, unreine Haut und Menstruationsschmerzen. Diese hormonellen Ungleichgewichte können wir mit ausgewählten Heilpflanzen und Nahrungsmitteln ausgleichen und vor allem vorbeugen!

Genieße einen harmonischen Zyklus mit zyklusgerechten Frauenkräutern:

Ausführlich werden Anwendungen von Heilpflanzen für jede einzelne Zyklusphase besprochen und das Wechselspiel zwischen Ernährung und gynäkologischen Beschwerden geschildert. Darüber hinaus werden Frauenkräuter vorgestellt, mit denen du dir seelische und körperliche Linderung verschaffen kannst.

Mit der Vermittlung von Wissen rund um den weiblichen Zyklus und ganzheitlicher Frauengesundheit lernst du vorbeugend und liebevoll mit dir selbst und deiner Gesundheit umzugehen.
Unser Zyklus ist wie Barometer, welches uns die kleinsten Veränderungen unseres Körpers anzeigt und uns erinnert, stets unsere inneren Bedürfnisse zu achten. So können wir unser zyklisches Sein, das Werden und Vergehen, das „immer wieder neu geboren werden“ genießen und unsere weibliche Kraft voll ausschöpfen.