Online Workshop: Maya Abdominal Massage

Online Tages-Workshop (live)

Tauche ein in die traditionelle Maya Frauenheilkunde und erlerne die Maya Bauch- und Gebärmutter-Massage.

Kurzbeschreibung:

Tauche ein in die Weisheit traditioneller Maya Heilerinnen und Hebammen und vertiefe die Verbindung zu deinem Schoßraum.

Du erlernst du die jahrtausende alte überlieferte Maya Abdominal Massage für die Selbstanwendung, um mögliche Spannungen im Bauch- und Beckenraum zu lösen, den Energiefluss im Schoßraum freier fließen zu lassen und ein inniges Gebärmutter-Bewusstsein zu entwickeln.

Details & Informationen
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Termine:
20. Dezember 2026
7. März 2027
20. Juni 2027
17. Oktober 2027

Uhrzeit:
10.00 – 18.00 Uhr  

Der Kurs findet online via ZOOM statt.

Referentin: 
Marissa Cosma Vitelli

Kosten:
€ 175,00 

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

INHALTE DES TAGES-WORKSHOPS:

• Einblick in die Maya Medizin und Kosmologie
  Du erhältst einen tiefen Einblick in die traditionelle Medizin der Maya. Wir befassen uns mit dem Weltbild, der Spiritualität sowie mit der Konzeption von Krankheit und Heilung
  
  
• Einführung in die Maya Frauenheilkunde und Abdominal Massage
  Es werden Maya Heilerinnen und traditionelle Hebammen in Mittelamerika vorgestellt, welche die Maya Bauchmassage praktizieren, um zahlreiche energetische und körperliche Beschwerden zu behandeln.
  
  
• Grundlagenwissen aus Anatomie & Physiologie /
  Ursachen und Prävention von Lageveränderungen der Gebärmutter
  Wir widmen uns der Anatomie des weiblichen Beckens und dem Bandapparat der Gebärmutter. Diese kleine Biologiestunde ermöglicht Zusammenhänge zwischen Lageabweichungen der Gebärmutter und typischen gynäkologischen Beschwerden besser zu verstehen und die manuellen Möglichkeiten der Selbstmassage aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
  
  
• Praktische Anwendung der Selbstmassage:
  Vorbereitung, Massage-Ablauf & Atemtechnik
  Im praktischen Teil des Workshops wirst du mit den Grundprinzipien der Selbstmassage vertraut gemacht und lernst, die Bauch- und Gebärmutter Massage sicher anzuwenden und üben Schritt für Schritt die einzelnen Handgriffe.
  
  
• Integration mit angeleiteter Gebärmutter-Innenweltreise

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Weitere Details:

Die Maya Bauch- und Gebärmutter-Massage als weiblich-spirituelle Praxis:

In der Maya-Heilkunst gilt die Gebärmutter als unser körperliches, emotionales und spirituelles Zentrum. Sie ist nicht nur der Ort, an dem neues Leben erschaffen werden kann und sich unser Mondzyklus vollzieht (oder bereits vollzogen hat), sie ist das Zentrum unserer emotionalen Intelligenz. In ihr finden wir den Ursprung unseres ur-weiblichen „Bauchgefühls“.

Indem wir durch regelmäßige Selbstmassage-Rituale eine immer bewusstere Beziehung zu unserem Schoßraum aufbauen, stärken wir unsere Gebärmutter als intuitives Wahrnehmungsorgan und kommen immer mehr in Kontakt mit der Heilkraft unserer eigenen Hände.

Durch eine regelmäßige Selbstmassage-Praxis werden nicht nur deine inneren Organe stärker durchblutet und in ihrer natürlichen Funktion angeregt, auch festgehaltene Emotionen oder auch unterdrückte Gefühle können sich sanft aus deinem Gewebe lösen, sodass du ganz unmittelbar spürst, wie viel weicher und empfänglicher sich dein Bauchraum anfühlt und die Lebensenergie (Ch’ulel) im Bauchraum ins Fließen kommt.

Lageveränderungen der Gebärmutter:

In keinem anderen traditionellen Heilwesen wird der Lage der Gebärmutter so viel Bedeutung geschenkt, wie in der Maya Frauenheilkunde.

Traditionelle Hebammen (Comadronas) und Heilerinnen (Curanderas) gehen davon aus, dass verschiedene gynäkologische und körperliche Beschwerden, darunter Menstruationsschmerzen, Libido- und Fruchtbarkeitsstörungen, Kreuz- und Steißbeinschmerzen, wiederkehrende Blasenentzündungen oder Verdauungsprobleme, mit einer veränderten Lage des Gebärmutter in Zusammenhang stehen können.

Diese wird durch verschiedene Bänder in ihrer Position gehalten. Aus unterschiedlichen Gründen wie traumatischen Geburten, Stürze auf das Steißbein oder intensive körperliche Belastungen können die s.g. Ligamente sich dehnen oder an Spannung verlieren. 

Wenn die Gebärmutter einer Frau aus dem Gleichgewicht ist, dann ist sie es auch.

Don Elijio Panti - Maya-Heiler aus Belize (1893-1996)

Die Maya Abdominal Selbstmassage

Durch die Selbstmassage lernst du, deine Gebärmutter durch sanfte äußere manuelle Arbeit an Bändern, Gewebe und Faszien dabei zu unterstützen, in ihre natürliche, optimale Position zurückzufinden.

Gleichzeitig werden Durchblutung, Lymphfluss sowie die nervale Versorgung angeregt. Spannungen dürfen sich so sanft lösen, angestaute Emotionen in Bewegung kommen und blockierte Lebensenergie – Ch’ulel – wieder frei fließen.

Die Massage-Technik kann eine Vielzahl von Symptomen lindern, wie beispielsweise:

• Menstruationsbeschwerden
  (PMS, schmerzhafte Regelblutung, dunkles, dickflüssiges Blut zu Beginn deiner Periode oder Ausbleiben der Blutung)

• Fruchtbarkeisstörungen/ Kinderwunsch

• häufiger Harndrang

• Endometriose

• Schmerzen beim Liebesakt (vor allem in gewissen Stellungen),
  sexuelle Schwierigkeiten sowie Lustlosigkeit

• Nachsorge bei Gebärmutterentfernung (Narbenbehandlung)

• Beschwerden in der Prä-Menopause:
  Chronischer Stress mit muskulären Anspannungen im Beckenraum

• chronische Blasenentzündungen/ häufiges Wasserlassen

• Schmerzen im Kreuz- und Steißbein-Bereich

• Krampfadern, Hämorrhoiden

• Gebärmuttersenkung

Verbinde dich mit der Heilkraft deiner eigenen Hände!

Die Selbstmassage eignet sich ganz wundervoll, um deinen Körper und seine zyklische Weisheit von Menstruation, Fruchtbarkeit und Menopause bewusster kennenzulernen und eine tiefe Verbindung zu deinem weiblichen Schoßraum aufzubauen.

Die Massage-Technik ist einfach zu erlernen und ist in vielen Lebensphasen ein hilfreiches und heilsames Werkzeug weiblicher Selbstfürsorge. Bereits 20 Minuten täglich können dir dabei helfen, mehr Gleichgewicht und Verbundenheit auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene zu spüren. 

Die Bauchmassage erinnert dich an die Heiligkeit deines Schoßraums!

Du lernst in deiner weiblichen Mitte präsent zu sein, dir und deiner Gebärmutter Raum zu geben, hineinzulauschen und in Empfang zu nehmen, was sich dir und deiner inneren Heilerin zeigen möchte.

Mit dem uralten Wissen der Maya-Bauchmassage möchte ich dich ermutigen, bewusst in die vielen Ebenen deines Schoßraums einzutauchen, deiner physischen wie nicht-physischen Gebärmutter achtsam und präsent zu begegnen und wieder in deinem ureigenen Rhythmus zu schwingen.

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Hinweis:
Dieser Kurs steht allen Frauen in allen Lebensphasen offen. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs dient der privaten Fortbildung und berechtigt nicht, diese Technik an Dritte anzuwenden.

Bitte beachte: Beim Tragen einer IUP (Spirale oder Kupferkette) sind bestimmte Massagegriffe nur eingeschränkt anwendbar.

Bei der vermittelten Selbstmassagetechnik handelt es sich ausdrücklich nicht um die Arvigo-Technik™ (Arvigo Techniques of Maya Abdominal Therapy®). Die traditionelle Maya-Bauchmassage erlernte ich von Maria Eugenia Gobbato, Hebamme und Schülerin von Doña Dominga aus Guatemala. Ergänzend fließt überliefertes Wissen der traditionellen Yucatec-Maya-Heilerin Miss Beatrice Torres Waight in meine Arbeit ein. Auf Grundlage meiner langjährigen Erfahrung in der ganzheitlichen Frauengesundheit sowie meines westlich-anatomischen Wissens habe ich die Methode behutsam weiterentwickelt und für die Selbstanwendung angepasst.

Es ist mir ein großes Anliegen, die indigenen Ursprünge dieses Wissens sichtbar zu machen, ihre Traditionen zu achten und ihnen mit Respekt zu begegnen. Mit jedem verkauften Maya-Abdominal-Massage-Kurs werden daher 5 Euro an den Verein MOTZ gespendet.

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Möchtest du noch tiefer in die Maya Gebärmutter-Heilkunst eintauchen und ihre traditionellen Heilweisen selbst erfahren?

Dann tauche beim Wochenendseminar Maya Womb Medicine in die Welt der Maya Frauenheilkunde ein. Räucherungen, vaginale Kräuter-Sitzdampfbäder und warme Pflanzenauflagen für den Bauch verbinden dich auf körperlicher, energetischer und spiritueller Ebene mit deinem Schoßraum.

Mehr Informationen dazu findest du hier.