Online Workshop: Zykluswissen & Körperweisheit

Die Urkraft des Menstruationszyklus
Verbinde dich mit deinem urweiblichen Rhythmus und lerne diesen in deinem täglichen Leben für dich zu nutzen!

Ein Tagesworkshop mit der Expertin für Frauengesundheit und Zyklus Coach Marissa Cosma Vitelli

Lerne dich und deinen weiblichen Zyklus genauer kennen und entdecke die wunderbaren Qualitäten, die dir Monat für Monat zur Verfügung stehen.

In diesem Workshop wird dir fundiertes Wissen und Inspiration für ein erfülltes, zyklisches Leben vermittelt. Lerne im Einklang mit den verschiedenen Zyklusphasen zu leben. So kannst du weitaus harmonischer, entspannter und effektiver arbeiten, schaffen und leben.

Details & Informationen
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Der Workshop findet via ZOOM statt.

Nächste Online Termine:
28. Januar 2024
05. Mai 2024

Zeit:
10.30 bis 17.00 Uhr

Kosten:
125,00 EUR (inkl. E-Book und Zykluskalender)

Workshop-Aufzeichnung:
Falls du am besagten Termin nicht live dabei sein kannst, hast du die Möglichkeit die Aufzeichnung des Workshops als Video-Link zu erhalten. Zu empfehlen ist es aber natürlich live dabei zu sein.

Leitung: 
Marissa Cosma Vitelli,
Zyklus Coach & Expertin in Frauenheilkunde

Programmablauf (10.30 – 17.30 Uhr)
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10.30 – 11.30 | Einführung

11.30 – 12.30 | Kleine Biologiestunde
Anatomie, der Menstruationszyklus und das weibliche Hormonsystem

12.30 – 13.30 | Zyklusbewusstsein & Körperwahrnehmung I

• The Power is Awakening: Die Follikel-Phase

• Feel your monthly Super Hero Power: Die Eisprung-Phase

13.30 – 15.00 | Mittagspause

15.00 – 16.00 |  Zyklusbewusstsein & Körperwahrnehmung II
Slow down and enjoy the magic: Lutealphase und Menstruation

16.00 – 16.30 | PMS: Syndrom oder Sensibilität?
Entdecke die Kraft und das spirituelle Potenzial deiner „kritischen“ Tage

16.30 – 17.00 |  Menstruationsutensilien und Nachhaltigkeit
Alternative, nachhaltige und schadstofffreie Menstruations-Utensilien

17.00 – 17.30 | Geführte Innenweltreise und Integration
Angeleitete Klang-Reise durch die Kräfte der weiblichen Gezeiten

Weitere Details
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Know your Flow: Lebe mit den natürlichen Rhythmen deines Frau-Seins

Jede Zyklusphase hat biologisch einen anderen Sinn und Zweck, wird von verschiedenen Hormonen dominiert und hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Befinden.  Unser tägliches Wohlbefinden, Energielevel sowie Kreativität hängen auf ganz natürliche Weise mit unserem hormonellen Zyklus zusammen.

Erkenne die biologischen Zusammenhänge und nutze die Zyklusphasen in ihren Qualitäten und Besonderheiten und lerne bewusst und achtsam mit ihnen in deinem Alltag umzugehen.

Dein Zyklus als Quelle weiblicher Ur-Kraft

Zyklisch zu leben bedeutet sich bewusst mit den Gezeiten deines Zyklus zu verbinden und mit dem hormonellen Wechselspiel achtsam zu kooperieren. Dadurch gewinnst du innere Stärke, Gelassenheit und ein tiefes Vertrauen in die Weisheit deines Körpers.

Uraltes, seit Generationen überliefertes Wissen über die Kraft des Menstruationszyklus erinnert an unsere ur-weibliche Natur. Durch unsere Körperlichkeit sind wir mit den Rhythmen der Natur stets verbunden. Wir alle durchreisen die Zyklusphasen, unsere inneren Jahreszeiten, von denen jede einzelne ganz besondere Geschenke und Herausforderungen für uns bereit hält.

Der Workshop hilft dir diese Phasen bewusster wahrzunehmen, besser verstehen zu lernen und deine weibliche Urkraft zu entdecken. So entwickelst du ein feineres Körpergefühl und die Fähigkeit dich ständig zu wandeln, ohne dich selbst zu verlieren oder in Frage zu stellen.