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DAS ZYKLUS-WISSEN DER FRAUEN | SÜDTIROL


  • Hartlhof in Südtirol Musberg 7 39042 Albeins / Brixen (Karte)

Die Kraft des weiblichen Zyklus:
Dein Zyklus als Feedbacksystem, Kraft-Quelle und innerer Kompass

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In diesem Seminar wird dir fundiertes Wissen für ein erfülltes, ausgeglichenes und zyklisches Leben vermittelt. Damit kannst du weitaus effektiver, produktiver, kreativer und vor allem lustvoller arbeiten und leben.

Wie jeder zyklische Prozess folgt auch unser natürlicher Menstruationszyklus einem Wechselspiel aus Aktivität, des nach Außen gerichtet sein, Ruhe und Zurückgezogenheit.

Je genauer wir unseren Körper und die Zyklusphasen in ihren unterschiedlichen Qualitäten kennen, umso einfacher können wir mit hormonellen Schwankungen umgehen und ein besseres Körpergefühl erlangen.

Dein Zyklus als Feedbacksystem, als Kraft-Quelle und innerer Kompass
Verstehe die biologischen Zusammenhänge und lerne den weiblichen Zyklus in seinen Phasen, - oder auch als die inneren vier Jahreszeiten bekannt, genauer verstehen und kennen. So verbindest du dich mit deinen inneren Gezeiten und lernst achtsam mit deinen natürlichen Ressourcen zu kooperieren. So werden Zyklusbeschwerden wie PMS oder Menstruationsbeschwerden auf natürliche Weise vorgebeugt. Dies macht dein Leben nicht nur angenehmer und leichter, dein intuitives Körperbewusstsein entfaltet sich so auf ganz natürliche Art und Weise.

Heilpflanzen-Wissen für einen Zyklus in hormoneller Balance
Für die verschiedenen Phasen des Zyklus gibt Marissa Cosma Vietlli, Expertin in Frauengesundheit, jeder Teilnehmerin nützliches Wissen aus der Pflanzenheilkunde an die Hand, mit dem jede Zyklusphase optimal unterstützt werden kann.  

Das Vermittlung von ganzheitlichem Wissen hilft die Ursachen der  Symptome zu verstehen. Stimmungsschwankungen, PMS, Unterleibskrämpfe sowie Zyklusunregelmäßigkeiten werden ausführlich besprochen und ganzheitliche Heilungswege vorgestellt. Mit vielen praktischen Selfcare-Tipps bei Regelschmerzen und Stimmungstiefs.

If you listen to your body when it whispers, you won’t have to hear it scream! 

Lebe mit den natürlichen Rhythmen deines Frau-Seins!
Um die neuen Erkenntnisse durch körperliches und emotionales Erleben nachhaltiger zu integrieren, wird das Wochenende mit einer sanften Feminine Cycle Meditation abgerundet, um deine Kraft, Präsenz und Achtsamkeit als zyklisches Wesen zu entfalten.

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PROGRAMMABLAUF

1. Tag: Von der Kraft des weiblichen Zyklus

10.30 - 11.00     Einführung

11.00 – 12.00    Die Menarche - Wie alles begann…

12.00 – 13.00    Den eigenen Zyklus und Körper (wieder) entdecken:
Weibliche Anatomie, Hormonsystem und Fruchtbarkeit

13.00 – 14.30    Pause

 14.30 – 16.00    Zyklusbewusstsein Teil I: Die Kraftphase

16.00 – 16.30    DIY Workshop: Herstellung eines krampflösenden Bauchmassage-Öls

 16.45 – 17.30    Gebärmutter Meditation und Innenweltreise

 

2. Tag: Von Körperweisheiten und Frauenkräuter

09.30 – 10:00    Morgen Meditation 

10:00 – 12.00    Zyklusbewusstsein Teil II: Die Reflexionsphase

12.00 – 13.30    Pause

13.30 – 15.00    Pflanzenheilkunde rund um den weiblichen Zyklus
PMS, Menstruationskrämpfe, unregelmäßige Zyklen und Stimmungstiefs pflanzlich ausgleichen und Ursachen der Symptome erkennen und vorbeugen lernen

15.00 – 16.45    Von bekannten, vergessenen und neuen Monatsutensilien: Über Nachhaltigkeit, Schadstoffbelastung und innovativen Ideen 

17.00 – 18.00    Female Flow Meditation mit Klang und Tee-Zeremonie: Reise durch deine Zyklus-Gezeiten und verbinde dich mit der Weisheit der Heilpflanzen


DETAILS & ORGANISATION

Termin:                   
16. und 17. November 2019

Ort:
Hartlhof in Südtirol
Musberg 7
39042 Albeins/ Brixen

Leitung: 
Marissa Cosma Vitelli, Expertin in Frauenheilkunde


ANMELDUNG & KOSTEN

270,- EUR pro Teilnehmerin (Frühbucherinnen-Preis: 240,-EUR)
inkl. PDF-Skript und Handout

Um dich anzumelden schreibe an: >> info coming soon <<

Frühere Events: 9. November
NATÜRLICH HORMONFREI VERHÜTEN
Späteres Event: 24. November
TEE-ZEREMONIE & FRAUENKREIS