{"product_id":"online-workshop-wandlungsjahre-wechseljahre","title":"Online Kurs: Wandlungsjahre - Wechseljahre","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeilpflanzen oder Hormontherapie? Das entscheidest DU!\u003cbr\u003eEin erfreulicher, stärkender Lebensstil ist in jedem Fall gefragt!\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-222e101d-7fff-d3cb-526c-b560247101d9\"\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eDie Zeit des Wechsels bedeutet Veränderung. Ähnlich wie beim Übergang vom Mädchen zur Frau werden wir mit einer Fülle an unbekannten Gefühlen, Gedanken und körperlichen Veränderungen konfrontiert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDer Kurs unterstützt dich dabei, die Zeit der hormonellen Veränderungen  mit Verständnis, Selbstfürsorge und fachkundigem Wissen über Heilpflanzen und bewusster Ernährung nicht nur zu meistern, sondern tatsächlich zu genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-0c0516a7-7fff-5e80-b91a-6faf025da6d3\"\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e—\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eDetails \u0026amp; Informationen\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTermine: \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eSonntag, 22. November 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUhrzeit:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e11.00 bis 18.00 Uhr (mit Mittagspause)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThemen-Schwerpunkte:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIch und mein Körper im Wandlungsprozess\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHeilpflanzen, Ernährung, Verdauung \u0026amp; Schlaf\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSelbstfürsorge im Alltag\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDer Kurs wird live als Zoom-Klasse durchgeführt und wird ausnahmsweise NICHT aufgezeichnet.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLeitung: \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.anda.jetzt\/\" title=\"Anda Dinhopl\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eAnda Dinhopl \u003c\/a\u003e in Begleitung von Marissa Cosma Vitelli\u003cbr\u003eExpertinnen für ganzheitliche Frauengesundheit \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eKosten:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e155,00 EUR inkl. 20% USt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eInhaltsbeschreibung:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eIch und mein Körper im Wandlungsprozess:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eWie viele Verwandlungen hast Du schon erlebt?\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eVom Baby bis zur Frau, die Du heute bist?\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-a9296e10-7fff-896c-0154-ff036f367bb8\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eGemeinsames Kennenlernen, Fragen und Austausch in einer vertrauensvollen Atmosphäre\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eGrundlagenwissen über den Wandlungsprozess des Körpers\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eKörperliche und emotionale Veränderungen vor und während der Wechseljahre \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDas 1x1 der Hormone: Häufige Beschwerden und hormonelles Ungleichgewicht \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eChancen und Risiken von bioidentischen und synthetischen Hormonen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSich wahrnehmen und spüren lernen in der Veränderung\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrävention und Wohlbefinden in deinem Alltag\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eHeilpflanzen, Ernährung, Verdauung \u0026amp; Schlaf\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eGanzheitliche Ansätze zur Linderung von Wechselbeschwerden wie \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Schlafstörungen, emotionale Tiefs, sinkende Libido, trockene Schleimhäute, Haarausfall, Gelenkschmerzen oder steigendes Gewicht\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eIndividuelle Auswahl und richtige Anwendung von Heilpflanzen \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLEBENSmittel, die dich stärken statt belasten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDein Darm als Zentrum des Wohlbefindens \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSchlafprobleme lindern\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch Abbau von Toxinen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eSelbstfürsorge im Alltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePflanzliche Stärkungsmittel (Adaptogene)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eKörper und Geist durch bewusste Alltagsroutinen unterstützen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eRezept-Inspirationen für eine hormonfreundliche Ernährung\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMotivation für bleibende, erfreuliche Veränderungen im Alltag\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eWohltuende Ganzkörper-Selbstmassage nach ayurvedischer Tradition\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e—\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eZeit der Veränderungen: (Prä-) Meno-What?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDu denkst, du bist noch lange nicht in den Wechseljahren, und doch bemerkst du, wie dein Körper sich verändert? Plötzlich leidest du unter Schlafproblemen, bemerkst Zyklus-Veränderungen und spürst eine intensivere PMS-Zeit?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eEin Kompass für deinen \u003cem\u003ezweiten Frühling\u003c\/em\u003e:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eGerade die Zeit vor den Wechseljahren, die Prä-Menopause, ist geprägt von intensiven Veränderungen, denn die Bildung des Gelbkörperhormons geht deutlich zurück. Manche Frauen spüren die ersten Anzeichen bereits Mitte dreißig, andere erst mit Anfang fünfzig. Die Anzeichen sind individuell und unterschiedlich stark. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDoch wir können unseren Körper bewusst mit natürlichen Heilmitteln unterstützen, eine neue Perspektive auf die Zeit des Wandels einnehmen und mit freudiger Neugier diese besondere Transformationsreise antreten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eSelbstfürsorge, Heilpflanzen und Ernährung:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDie Zeit des Wandels ist eine wunderbare Gelegenheit, bewusst auf die eigenen körperlichen Bedürfnisse zu achten. Erfahre, wie du mit Selbstfürsorge, der Kraft von Heilpflanzen und einer nährstoffreichen Ernährung viele Beschwerden lindern und ihnen vorbeugen kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLet’s talk about it!\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eWir schaffen einen virtuellen Raum für echten und ehrlichen Dialog. Anda, 64, kennt die Veränderungen der Menopause nicht nur aus eigener Erfahrung. Als langjährige Leiterin der Wiener Kräuterdrogerie hat sie viele Frauen zu diesem Thema beraten dürfen. Marissa, 37, bemerkt bereits die ersten Anzeichen der körperlichen Veränderung. Beide sind Expertinnen für Frauengesundheit und Heilpflanzen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLass dich inspirieren, das sich ständig wandelnde Frausein gemeinsam zu erforschen, voneinander zu lernen und einander zu inspirieren und zu bestärken.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eÄlter zu werden ist etwas Wunderschönes, auch wenn unsere Gesellschaft uns nach wie vor ein anderes Bild vermitteln möchte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-3e9f16e2-7fff-94ac-b756-afd36a476785\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wilde Urnatur","offers":[{"title":"22. 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